[17個月的單手倒立影片比較]
趁受傷跟無薪假的疫情期間好好整理了一下亂七八糟的手機相簿跟影片。
把從2019.11.8到2021.4.11
接近17個月的時間,從一開始到最後一次練習單手倒立自己認為最好的每一次練習影片存下來,相簿顯示100個影片,就當作這545天內我練習了100天單倒好了(有很多當天狀態不好之前都刪除了所以絕對超過100天),每次單倒到練習次數平均約15-20次,每次1個半-2小時，所以這16個月來我針對單倒的練習高達:
1500～2000的練習次數。
150～200小時的練習時間。
就為了這短短的6秒單倒,我沒有很好的平衡的天份,靠得都是努力!
單倒沒有捷徑唯有不斷讓身體記憶住這種感覺。
未來手腕康復之後我還會繼續練習！
有空來剪一部單倒紀錄片好了🤯
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